Документация O.X. FitnessДневник, программы и ведение тренером

Как пользоваться приложением — спортсмену и тренеру. От первой тренировки до графиков прогресса.

Дневник тренировок

Подходы с весом, повторами, временем и дистанцией; тоннаж считается сам. Самочувствие и заметка к каждой тренировке.

Дни цикла вместо дней недели: приложение подставляет тот день, который выполнялся реже других.

Постоянная ссылка-приглашение, назначенные программы, план и факт по каждому клиенту.

Тренер видит дневник, пока связь активна. История до начала работы остаётся скрытой, пока спортсмен сам не разрешит её передать.

Замеры, графики веса тела и рабочих весов, КБЖУ за день и средние за неделю.

🔍

Кнопка «Поиск» в шапке или клавиша «/» — ищет по всем страницам сразу.